【脱スマホ依存】iPhoneを仕事中につい触ってしまうのを防ぐ「カラーフィルタ」活用法

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まずはコントロールセンターを表示します。ホーム画面などを表示した状態で、画面の右上端から下に向かってスワイプしましょう。
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コントロールセンターが表示されました。ボタンを追加するため、何もない部分を長押しします。
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コントロールセンターが編集可能な状態になりました。[コントロールを追加]をタップします。
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ボタンの追加画面が表示されました。一覧を下にスクロールして、[視覚アクセシビリティ]にある[カラーフィルタ]をタップします。検索ボックスに
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コントロールセンターに[カラーフィルタ]のボタンが追加されました。編集を終了するため、何もない部分をタップします。コントロールセンターが通
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コントロールセンターに追加した[カラーフィルタ]のボタンをタップします。
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iPhoneの画面が白黒(グレースケール)になりました。ホーム画面に戻ったり、アプリを起動したりしても、その状態が維持されます。
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