今週のできるネットでは、1週間の注目記事を紹介します。X（旧Twitter）やInstagramは、外出時の空き時間や移動中の暇つぶしに最適です。しかし、XやInstagramをWi-Fiがつながっていない状況でずっと見ていたら、通信制限になってしまったという経験はありませんか？
できるネットでは、Xの動画の自動再生をオフにする方法と、Instagramのモバイルデータを節約する方法をそれぞれ解説しました。必要に応じて設定してみてください。
意図しない動画再生を防ぐ！
X（旧Twitter）の動画の自動再生をオフにする方法
X（旧Twitter）を使うとき、タイムラインで動画が自動で再生されてしまうのが気になったことはありませんか？ ここでは動画の自動再生をオフにする方法を解説します。「通信量を節約したい」「静かな場所でも安心してXを使いたい」という方は、ぜひ確認してください。
写真や動画はギガを消費しやすい
【Instagram】外出先でデータ通信量を節約しながらインスタを見る方法
外出先や移動中などWi-Fiがない環境でInstagramを見ていたら、通信制限（速度制限）になってしまったことはありませんか？ この記事では、データ通信量を抑えながらインスタを楽しむ方法を解説します。
グラフを作成時に横軸の項目とデータ系列が逆に配置されたときの対処法とは？
【Excel Q&A】項目とデータ系列の内容を入れ替えたい
エクセルで困ったときに役立つワザをQ&A形式で紹介！ ここでは「ひと目で納得させるグラフ作成ワザ」の「グラフの元データに関するワザ」から、「項目とデータ系列の内容を入れ替えたい」について解説します。
グラフをコピーすることで効率的に作成できる
【Excel Q&A】レイアウトを流用して別のグラフを作成できる？
エクセルで困ったときに役立つワザをQ&A形式で紹介！ ここでは「ひと目で納得させるグラフ作成ワザ」の「グラフの元データに関するワザ」から、「レイアウトを流用して別のグラフを作成できる？」について解説します。
初期設定では元データを隠すとグラフのデータも非表示になる
【Excel Q&A】非表示にした行や列のデータをグラフに表示するには
エクセルで困ったときに役立つワザをQ&A形式で紹介！ ここでは「ひと目で納得させるグラフ作成ワザ」の「グラフの元データに関するワザ」から、「非表示にした行や列のデータをグラフに表示するには」について解説します。
（2025年9月5日～11日の記事より）
