タイトルや枠部分をドラッグし、ウインドウを好きな位置へ移動したら、右下に表示されている三角の部分をドラッグしてサイズを調整します。ウインドウの枠や四隅をドラッグすることでサイズを自由に変更できるWindows と若干異なりますが、自然に慣れるはずです。