Mailでのファイルの添付は、新規メールを作成して［添付］をクリックし、添付するファイルを選びます。このとき、添付画面の下部分に表示されている［Windows対応の添付ファイルを送信］がチェックされているかを確認してからファイルを選択しましょう。標準でチェックが付いているので、特別な設定をしなくてもWindowsで正しく受信できます。