電車の中でできるマインドフルネス「つり革瞑想」
ストレスだらけの満員電車が超ラクに! ビジネスマン必須のテクニック
毎日の通勤が変わる! 電車でできる「つり革瞑想」(音声動画解説)
マインクラフトの世界をプログラミングで動かそう
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冬休みに挑戦! マインクラフトでプログラミングを学ぶ「Minecraft Hour of Code」
マインクラフトを題材にしたプログラミング教材「Minecraft Hour of Code」の使い方
多忙でストレスフルな日々を乗り越える、心の整え方「マインドフルネス」。今週は満員電車の中でも実践できる「つり革瞑想」を紹介しています。
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