疲労が溜まっている人はこれをチェック！
マインドフルネス連載「メンタル余裕の道」では、住職で精神科医である川野先生がいつも問診する内容から「4つのR」について解説。日常の中で心身を休める「プチリトリート」の方法も紹介します。
休息できてる？ 仕事の疲れが取れない人は「4つのR」をチェック！ 【メンタル余裕への道】
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オンラインストレージの「Dropbox」が、新しいドキュメント共有サービス「Paper」を正式リリースしました。主要な機能と、Dropboxユーザー向けの使い所を解説します。
Dropboxの新アプリ「Paper」の機能と便利な使いどころ
